Eftersom det var så gott väder idag kunde jag bara inte låta bli att packa en fikakorg, så när jag trampade iväg för att hämta dottern på dagis så fortsatte vi ner till stranden för en mysig picknick.

Så här härligt hade vi det...

Men kanske framför allt farten och orken!!

Har varit ute på löppass dom senaste 2 kvällarna, 1 långpass och 1 kortpass.

Långpasset kändes väl hyfsat, hade bestämt mig för att vara ute i 1h 30min, men fick under resans gång revidera löprundan frela ggr... 

Kände mig tung i benen o andningen trots att pulsen inte var speciellt hög. Fick ingen återhämtning på dom lättsprungna partierna, o mjölksyran kom direkt när jag försökte trycka på lite.

Kortpasset dagen efter va det väl kanske inte så konstigt att jag kände mig stum i bena, men så stum...kändes precis som jag avslutat långpasset!! Alltså noll återhämntning på nästan 1 dygn. gjorde 2 tempohöjningar á 5 minuter men tror knappt att jag kom upp i normal träningsfart?? 

Har en aning om varför jag känner mig som jag gör, men har vid tidigare tillfällen inte känt mig SÅ påverkad av att lämna blod.

Hoppas det ger med sig snart, det e rätt jobbigt för psyket även om man vet vad det beror på!!

Har jag o dottern precis haft.

Tog vägen hemom och bytte cykeln mot bilen. Snabbt in o hämtade hjälmarna för att den trampa iväg till dagis. Dottern som var ute o såg när jag kom blev alldeles galen... Hon kunde knappt snappt få med sig sin jacka o mössa. 

Så vi drog iväg på en härlig cykeltur bort till gullbrannagården där dom har 2 jätteroliga lekplatser. Den ena har en jättestor luftkudde som man kan hoppa på, o det gjorde vi, båda två!!! Dottern kiknade av skratt när tokpappan kastade sig o fjantade i största allmänhet. 

Sen hoppa vi upp på cykeln igen för att kolla in den platsen morsan o farsan ska stå på i sommar, kommer bli jättebra tror jag. Hoppas på många pyjamasfrukostar där!!!

Blev just dissad av polare S, vi hade bestämt att vi skulle ut o kuta en runda på galgberget när kidsen slaggat in för natten. Ringde just för att bestämma tid.

Vad får man i ansiktet då?? 

-Jag ska skruva lite på crossen...också ett jä..a kvällsnöje!!

Tror han e rädd för att jag ska kuta ifrån honom ;)

Så nu sitter jag här för att hitta lite motivation för att ge mig ut själv. Har inte varit ute sen i onsdags tror jag. Lämnade blod i torsdags morse o efter det kände jag mig ganska låg några dar, sen har det ju varit fullt upp under påsken. Får nog bli en långrunda tror jag...

När man skrivit ett långt inlägg som jag gjorde igårkväll, med full redogörelse för helgen. Och när man ska spara inlägget så har internet tappat anslutningen!!!

Får skriva kortare o oftare istället!!

Har tillbringat dagen på golfbanan...ville inte åka därifrån!!! Spelet gick skitbra, har inte spelat så bra på flera år..

Tror att min nya driver ska få sova brevid mig inatt ;)

Hade en liten dotter som inte skulle sova under några timmar inatt.

Här kommer ett samandrag av nattens konversation!!

dottern: Mamma..(lite halvhögt skrikande från sin säng)

dottern: MAMMA..(lite högre denna gång och med ganska gnälligt tonläge)

dottern: MAMMA!!!(nu vaknar pappan till liv o går in o hämtar dottern, tror att mamman sover räv..)

dottern: Pappa, jag vill ha välling (liggandes i våran säng)

pappan: Det e inte dags för välling än, somna om.(kl03.00)

dottern: Pappa!! jag VILL ha välling. (försöker vara bestämd, fast med gnällig röst)

pappan: Det e inte dags för välling än, jag gör den när jag går upp. (06.10)

dottern: Då vill jag ha Lisa istället!! (dockan som jag inte har en aning var hon har, o dessutom som hon inte frågat efter på jättelänge).

pappan: Lisa ligger inne någonstans i ditt rum o sover , du får leta upp henne om du vill ha henne. (nu börjar mamman att vakna till liv)

dottern: Då vill jag ha mina nappisar istället. (tonläge som får det att krypa i skinnet)

mamman: Dom ligger i din säng, vill du ha dom så får du gå o hämta dom. (hon ska alltid ha ett gäng så att hon hittar någon ny om hon tappar en).

Dottern kryper över mig på ett omilt sätt, går in på sitt rum och det blir tyst en 10-15minuter. Hinner nästan somna om och tror att dottern gjort detsamma.

dottern: PAPPA!! jag vill ha välling!!(kommer gående in till oss)

mamman: Gå och lägg dig!! (rätt irriterad)

pappan: Jag fixar välling till dig när jag ska gå upp, det e fortfarande natt!!

dottern: Men jag vill ha välling!!.

pappan: SUCK!!! (ska snart gå upp)

mamman: Låt din pappa sova, han ska upp till jobbet snart, då fixar han välling till dig.

Dottern klättrar upp i sängen och över mig på ett omilt sätt, lägger sig mellan oss och börjar leka propeller..

pappan: SLUTA!! (efter en stund tar jag min kudde o går in o lägger mig i dotterns säng). Tur att hon inte har spjälsäng längre!!

dottern: Mamma, Jag VILL HA VÄLLING!!

mamman: OKEY då, det e ju ändå morgon nu!! (05.00) 

Efter det blir det lungt o skönt och alla somnar. Efter en stund ringer djävulsklockan och det e dags att gå upp, snozzar 2 ggr, trött som ett as.

När klockan e halv 11 ringer jag hem o kollar hur det e med dom där hemma?? 

Jättebra, vi sov till kvart över 9, sen låg vi o myste en halvtimma efter det..

Tackar f..n för det...

Nu e det jag som hoppar i bingen!!!